Bật mí các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô miệng

Khô miệng khiến bạn rất khó chịu vì làm giảm thiểu sự điều tiết nước bọt trong khoang miệng. Bệnh khô miệng còn dẫn đến các bệnh lý về răng miệng thường gặp như hôi miệng , lở miệng hay nhiệt miệng ....

Khô miệng và các nguyên nhân chủ yếu

Khô miệng, hay còn gọi là bệnh khô miệng là một triệu chứng phổ biến thường được gây ra bởi sự suy giảm về nước bọt hoặc một sự thay đổi về chất lượng của nước bọt. Không đủ để giữ cho miệng ẩm ướt, gây khó khăn cho việc ăn nhai cũng như trong giao tiếp.

Bệnh khô miệng

Điều trị khô miệng bằng các phương pháp đơn giản

- Cách chữa bệnh khô miệng hiệu quả bằng cách tăng cường độ ẩm không khí vào ban đêm với máy tạo độ ẩm hoặc phun sương trong phòng, đặc biệt là khi bạn sử dụng điều hòa nhiệt độ vào mùa hè.

- Hãy sử dụng nước bọt nhân tạo, những sản phẩm có chứa carboxymethyl cellulose hoặc hydroxyethyl cellulose nếu như tình trạng khô miệng không được cải thiện khi bổ sung thêm nước.

- Nên bổ sung thêm nước cho cơ thể: bạn nên làm ẩm miệng của mình suốt cả ngày và uống nước trong bữa ăn để hỗ trợ nhai và nuốt tốt hơn. Trước khi đi ngủ nên uống một vài ngụm nước để tránh khô miệng. Đây chính là cách điều trị bệnh khô miệng khi ngủ tốt nhất và cũng đơn giản nhất hiện nay mà bạn có thể áp dụng. Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ nước thì tình trạng khô miệng cũng sẽ được cải thiện đáng kể.

>>> Thiểu sản men răng là gì ?

Bổ sung nước giúp điều trị bệnh khô miệng

- Hãy hít thở bằng mũi, điều trị chứng nghẹt mũi nếu có để tránh tình trạng phải thở bằng miệng dẫn đến hiện tượng khô miệng kéo dài;

- Hạn chế các thực phẩm cay nóng, các thức ăn hoặc đồ uống chứa nhiều axit hoặc chất kích thích như cà phê, bia rượu… để làm hạn chế bệnh khô miệng kéo dài.

Nước giúp trị khô miệng rất hiệu quả

Chữa bệnh hôi miệng bằng cách nào ?. Bạn nên giữ miệng ẩm bằng việc cách thời gian lại uống 1 chút nước. Mỗi ngày tùy thuộc vào sự vận động của cơ thể, bạn cần bổ sung lượng nước phù hợp để cơ thể không bị mất nước. Làm được điều này sẽ giúp bạn trị bệnh khô miệng nhanh chóng.

Trị bệnh khô miệng bằng nước

Ngoài ra, bạn nên ngưng hút thuốc lá, tập thói quen hít thở bằng mũi của bạn và  thêm độ ẩm không khí vào ban đêm với máy tạo độ ẩm trong phòng.

Bệnh khô miệng có khá nhiều cách điều trị từ thiên nhiên, tuy nhiên, dù là biểu hiện nặng hay nhẹ thì bạn cần đi khám bác sĩ để có phương án điều trị hợp lý.

Nguồn : http://bocrangsuthammy.info/